Particulier

begeleiding volwassenen, jongeren en kinderen:

  • fysieke, mentale, emotionele, praktische handvatten i.f.v. het herstellen van en omgaan met burn/bore-out, cvs en andere stressgerelateerde zaken
  • bouwen aan zelfvertrouwen en assertiviteit
  • angst inzien, ermee omgaan, aanpakken
  • van uitstelgedrag naar actie
  • wat te doen als je gepest wordt of geweest bent op school, op het werk, ... ?
  • hoe pak je je schoolwerk, studie aan en hoe maak je een studiekeuze? 
  • chronisch of langdurig ziek: hoe kun je ermee omgaan?
    (i.s.m. arts)

Ik begeleid met plezier binnen de grenzen van mijn competenties. Indien gewenst en/of nodig, is er een wisselwerking met huisarts, psychiater, ... 

workshops, lezingen 

  • burn/bore-out is een keuze?
  • stress en angst: aanpakken die handel, maar hoe?
  • zelfvertrouwen en assertiviteit
  • doelen stellen en realiseren

Zakelijk

  • executive, team- en individuele coaching
  • in-company trainingen en workshops
    • zelfvertrouwen en assertiviteit
    • mentale kracht en weerbaarheid
    • rationeel en emotioneel leiderschap